Kick-off AAFK eller bursdagen til NRF?

Markering av Norsk Revmatikerforbund sin stiftelsesdag med stand på Kremmergården 15. mars 2014

Vi delte ut oransje NRF Klem-meg baller, treningsstrikker, trenings DVD'er, refleks, brosjyrer, skrapelodd, ballonger, massasje utstyr, klemmer m.m. som Mary Ann hadde fått tak i.

Vi dro litt synenergier av å være i kledd AAFK sine farger nå like før Tippeligaen begynner på igjen!
Berit demonstrerte villig vekk alt man kunne få til med en oransj treningsstrikk til glede for både oss på standen og forbipasserende.

Gratulerer med dagen til dere alle!


Margrethe

Husk Knokkelpils torsdag 24. april på Hummer og Kanari fra kl. 20:00 og utover..

SLYNGETRENING VÅR 2014

Ålesund og omegn bekhterevforening tilbyr slyngetrening to ganger i uka på Friskesenteret ved svømmehallen på Moa.



Mandager:

Kl. 16:30-17:30

Timen ledes av fysioterapeut: Yvonne Aukan



Torsdager:

Kl, 17:00 -18:00

Timen ledes av fysioterapeut: Bernt Solvang    


PRISER PÅ TRENING:



Priser for medlemmer i NRF:



400 kr i halvåret for 1 gang i uka



600 kr i halvåret for 2 ganger i uka



Ikke medlemmer i NRF:



700 kr i halvåret for 1 gang i uka



900 kr i halvåret for 2 ganger i uka



Drop inn: 70 kr.



Om noen av dere som ikke er medlem har lyst å melde dere inn kan dette gjøres på www.revmatiker.no

eller ta kontakt med meg:)





Betaling til kontonr:

3910.33.44585 merk betalingen med navn, medlem eller ikke og trening Vår.



Betales så snart det lar seg gjøre.