søndag 15. november 2009

Balcova

Vi har hatt en forsmak på vinteren, med frost og is på bilrutene. Det er egentlig ikke så lenge siden vi hadde sommer, og det er i alle fall ikke lenge til sola snur og vi begynner å sikte oss inn på neste sommer.

Mette og jeg var i Balcova (Izmir, Tyrkia ) på behandlingsreise i sommer. Tyrkia er et utrolig hyggelig land og Izmir en vakker by. Etter flere turer dit, er det nesten som å komme hjem:-)

Vi prøvde å få tatt et fellesbilde i behandlings-avdelinga, men klarte aldri å samordne oss. Dette bildet viser Mette og solnedgangen over Izmir-bukta, og det er egentlig bedre:-) Vi skulle vært der alle sammen! Julebord i 2010?

Jeg fikk litt i overkant med behandling i år, og har tenkt å la det gå noen år før jeg prøver igjen. Med aktiv betennelse i kroppen i utgangspunktet, kan den forholdsvis hardhendte behandlinga gjøre vondt verre. Men, det blir fort et problem at jeg lengter til Izmir igjen!

For min del synes jeg det er godt om tida går litt sakte nå. Av og til er det fint å få tid til å gå i seg sjøl og fundere litt over livet. Det er lett å bli litt melankolsk når det er så mørkt ute, men jeg tror det er bra inn i mellom! Da kjenner man bedre at lyset kommer tilbake:-)

La oss bruke vinteren til å trene, hvile og lade opp til vår og sommer!

torsdag 5. november 2009

GRASROTANDELEN

Vil du gi din støtte til Ålesund og omegn Bekhterevforening? Det er fullt mulig. =)

Organisasjonsnummeret til Ålesund og omegn Bekhterevforening er :
991 773 576

Grasrotandelen er en ordning fra Norsk Tipping, hvor du som registert spiller kan velge ett lag eller én forening som du ønsker å støtte - din grasrotmottaker.

Tenk deg at du kan spille favorittspillene dine - Lotto, Tipping og Joker for eksempel - og samtidig gi noe mer til det laget eller den foreningen du selv ønsker å støtte.

Ved spill hos Norsk Tipping vil 5 % av innsatsen gå direkte til ditt lag eller forening (gjelder ikke Extra og Flax). Du trenger Norsk Tipping Spillerkort for å knytte deg til grasrotandelen. Spillerkort får du kjøpt hos kommisjonær, eller du kan bestille det på www.norsk-tipping.no


Dersom du vet organisasjonsnummeret til foreningen, kan du oppgi det hos kommisjonæren, eller taste det inn om du bruker noen av de elektroniske spillmulighetene.
• Du kan og søke fram klubben eller organisasjonen i ditt hjerte på norsk-tipping.no. Der skriver du ut en egen blankett med strekkode på. Denne tar du så med deg til en kommisjonær for registrering, og dermed sørger du for at det drypper litt på klubben din hver gang du leverer en Lotto-kupong eller et annet spill hos Norsk Tipping.

Bare så dere vet at også Ålesund og omegn Bekhterevforening er registrert som grasrotmottager.

Mvh

Kasserer Margrethe =)


onsdag 4. november 2009

JULEBORD TORSDAG 3. DESEMBER

Vi har reservert bord til 15 personer på XL Diner (Skateflua i Bya) kl. 19:00, torsdag den 3.desember.

Foreløpig er det 10 påmeldte, og vi vil gjerne ha med flere.

Førstemann til mølla, og vi kan prøve å få plass til flere om det skulle bli "overbooking". =)

Påmelding til Mary Ann på mobil nr.:40 62 48 10. Jo før , jo bedre.

Ha en fin førjulstid!

Mvh
Styret

Torsdagstreff 5.november

Hei, hei.

Da er det klart for nytt torsdagstreff på Hummer og Kanari kl. 19:30.
Håper at så mange som mulig har anledning til å komme.

Alle er hjertelig velkommen!

Mvh
Styret

torsdag 24. september 2009

Torsdagstreff 1.oktober

Neste torsdagstreff blir 1.oktober kl. 19:30 på Hummer og Kanari som vanlig.
Alle er hjertelig velkommen! Vi pleier å bli sittende et par timer , så om du ikke kan være der presis halvtåtte, så ta deg en tur innom allikavel. Jo flere, jo bedre. =)

Om du ikke vet hvem vi er, se etter et lilla banan futteral på bordet der vi sitter.

Håper ellers at det STABILE regnværet ikke har gjort vondt verre. Den gode nyheten er at været nå bare kan bli bedre.


Ha en fin dag. =)



Mvh
Margrethe

onsdag 16. september 2009

FJELLTUR SØNDAG 20.SEPTEMBER

Førstkommende søndag blir det fjelltur til Storehornet (497 moh) på Godøya. Her kan vi få fantastisk utsikt over Giske, Ålesund, innover Sunnmørsalpene og til Runde. Om ikke du ønsker å gå helt til topps er det fint å ta turen opp til Alnesvannet også. Alnesvannet ligger halveis til toppen og her er det flere stier å velge mellom.

Ta gjerne med deg familie og venner, eller kom alene. =) Oppmøte ved bedehuset på Alnes kl. 11:00. Gi beskjed innen fredag 18/9 til Mary Ann enten på mobil eller e-post om du øsker å bli med. Da kan vi samordne litt skyss og få tak i dere i tilfelle været skulle bli helt tragisk og turen må avlyses.

Da gleder vi oss til tur!

Mob. nr. til Mary Ann er: 40 62 48 10
E-post: maryann3652@hotmail.com

Mvh
Styret

onsdag 2. september 2009


Møt opp 3. september!


Torsdag er det klart for nytt sosialt treff på Hummer og Kanari kl. 19:30.

Se etter det lilla banan futteralet på bordet om du er usikker på hvem vi er.

Regner med at de fleste er på plass etter ferien nå og at vi får høre mange røverhistorier fra sommeren.


La ikke LITT regn stoppe deg. Det e no berre ei byge....ei veldig lang ei.


Sees torsdag.

MØRETRIMMEN:
Benytter også anledningen til å minne om Møretrimmen som blir arrangert på Tueneset, ved SIF huset, søndag 6.september. De fleste skal ha fått e-post om dette, i tillegg vil det stå annonse i Nytt i Uka og Sunnmørsposten. Ta med familien og kom. Overskuddet går til nytt basseng, stiftelsen Sunnmøre Varmtvannsbasseng, Ålesund Sykehus.


Mvh

Styret

mandag 29. juni 2009

Torsdagstreff 6.august

Styret tar sommerferie i juli, så neste torsdagstreff blir 6. august på Hummer og Kanari kl. 19:30.
Nå får vi bare nyte fineværet og håpe på mange varme dager.
Ha en riktig så god sommer alle sammen!
Sees til høsten.

Mvh
Styret

torsdag 4. juni 2009

Sosialt treff

Torsdagstreff i kveld 4.juni kl. 19:30 på Hummer og Kanari.
Hyggelig om så mange som mulig kan stikke en tur innom.
Der vil være tilstede folk fra Styret.

Ha en fin sommer alle sammen!

torsdag 7. mai 2009

Sosialt treff Hummer og Kanari 7/5 kl.19:30

Hei.

Da er det klart for sosialt treff på Hummer og Kanari igjen. Hummer og Kanari ligger i Kongens gate i Ålesund, om noen skulle være i tvil om det.

Håper å se både nye og gamle fjes.

Folk fra Styret vil være til stede.

Vi kommer sikkert til å snakke litt om en eventuell sommertur. Vi i Styret tar gjerne imot tips fra medlemmene om aktiviteter dere ønsker å delta på.

Dette blir hyggelig! Sees i kveld da!

Mvh
Styret


PS! Om du lurer på hvem vi er? Se etter et lilla banan etui på bordet. (Bend it!)

=)

torsdag 2. april 2009

HUSK TORSDAGSTREFFET I KVELD PÅ HUMMER OG KANARI KL. 19:30

Håper at så mange som mulig har mulighet til å ta turen. Nye og gamle fjes hjertelig velkommen.

Benytter også aneldningen til å ønske alle en riktig så god påske. Vi får satse på fint vær både hjemme i solveggen og til fjells.

Mvh
Styret

torsdag 5. mars 2009

HVORDAN KOMME I KONTAKT MED STYRET I ÅLESUND OG OMEGN BEKHTEREVFORENING?

Har du Bekhterev, eller kjenner noen som har det?
Ta kontakt med Ålesund og omegn Bekhterevforening for mer informasjon.

Vi ønsker nye medlemmer, både unge og eldre, hjertelig velkommen.

Se http://bekterevaalesund.blogspot.com/

Eller kontakt
Lene 950 65916, Margrethe 997 48 952, Mary Ann 406 24 810, Bjørn 413 20 248

E-post: alesundbekt@gmail.com


Send gjerne tips om aktiviteter som det er ønskelig at foreningen starter opp med. Tips til temamøter etc.
Det for medlemmene vi er her.
BASSENGTRENING

Bassengtrening i regi av Ålesund Revmatikerforening.
1 time bassengtrening til sprek musikk og med en danseglad instruktør. Kan anbefales. =)

Sted: Moa Svømmehall onsdager kl. 19:30.

På bassengtreningen i går kunne Dagny, lederen av Ålesund Revmatikerforening, fortelle at de har åpnet opp for nye trimmere i bassenget. Dette fordi det sjelden er helt fullt. Jeg tror grensen er 20 deltagere per gang.

Så om noen flere bekhterevere har lyst å være med ta kontakt med Dagny Venke Villa, mobil nr:.90 19 09 72.
Bassengtreningen koster noen hundrelapper i halvåret.

Vi håper på sikt å få til en egen bassengtrening for Ålesund og omegn Bekhterevforening, men per i dag er det ikke mulig å få ledige timer på Moa Svømmehall. I mellomtiden får vi støtte opp om planene for det nye bassenget ved sjukehuset på Åse, og håpe på at det blir en realitet om ikke så altfor lenge.
Der er også muligheter for varmtvannstrening på Røde Kors huset i Langevågen. Så om noen skulle være interessert ta kontakt styret, så får vi kartlagt interessen.

alesundbekt@gmail.com


Minner i samme slengen om torsdagstreffet i kveld på Hummer & Kanari kl.19:30. Gamle og nye fjes hjertelig velkommen. Mange fra styret vil være der i kveld. =)





torsdag 19. februar 2009

Årsmøte 2009







16. februar var det årsmøte. Vanlige årsmøtesaker, og valg av nytt styre. Det nye styret er: (se bildet over)
Leder: Mary Ann Herø
Nestleder: Bjørn Hoel
Sekretær: Lene Mathisen
Kasserer: Margrethe P. A. Aarseth
Styremedlem: Bodil Refsnes
Vara 1: Tove A. Hjellnes
Vara 2: Ingmar Bigset

Etter årsmøtesakene hadde vi et interessant og tankevekkende foredrag med fysioterapeut og akupunktør Kristin Evjen: "Tanker om det å leve med kronisk smerte" - hva gjør det med oss.


Mary Ann Herø takker Kristin Evjen for foredraget

lørdag 31. januar 2009

Medlemstreff

Vi starter opp igjen med uformelle medlemstreff på Hummer & Kanari i Kongens gt. i Ålesund.

Satser fortsatt på å møtes første torsdag i måneden kl 19.30. Det blir derfor treff torsdag 5. februar.

For at nykommere skal vite hvem vi er vil vi forsøke å innføre kjennetegnet "en banan på bordet" :-)!

(Hvorfor? inspirasjon fra behandlingsreise i Igalo: der blir bekhterev morgentrimgruppa kalt "banana group" av de ansatte, ettersom vi alltid spiser banan før vi trimmer!)

Velkommen til alle gamle og nye bekhterevere!

lørdag 17. januar 2009

Årsmøte

Innkalling til årsmøte i Ålesund og omegn bekhterevforening

Styret innkaller med dette til årsmøte i henhold til NRF`s vedtekter § 12.

Møtet avholdes mandag 16. Februar 2009 kl. 18.30 Lærings- og mestringssenteret Åsebøen 11, 8. Etg. (blokka ovenfor Spar-butikken v/sykehuset på Åse)

* Vanlige årsmøtesaker
* Foredrag med fysioterapeut og akupunktør, Kristin Evjen:

”Tanker rundt det å leve med kroniske smerter.” Hun har lang erfaring med smertebehandling, og det blir mulighet for samtale og innspill fra tilhørerne.

* Evt. Saker meldes styret innen 2. Februar
* Det er mulig å få se sakspapirene og valgkomiteens innstilling en uke før årsmøtet. Ta evt. kontakt med styret.

Saker kan meldes på mail: maryann3652@hotmail.com

Pr.post: Ålesund og omegn bektherevforening. Postboks 460. 6001 Ålesund

Vel møtt!

Med vennlig hilsen

Ålesund og omegn bektherevforening

Styret v/Mary Ann Herø, sekretær